Depresivno stanje kvari život ne samo za pacijenta, već i za ljude oko njega, ako se ne liječi. Psihološki poremećaj izgleda kao konstantno loše raspoloženje, nesanica, gubitak interesa za vaše omiljene ljude i aktivnosti, umor. Načini liječenja depresije ovise o vrsti psihološke bolesti.

Profesionalni tretman za depresiju

Samo liječnik zna kako izvući osobu iz depresije, a da ne povrijedi njegovo stanje. Pomoći će započeti proces uklanjanja bolesti. Ako se bolest ne liječi, ona može trajati mjesecima i poprimiti sve dublje oblike. Prije određivanja načina liječenja depresije, liječnik se mora pobrinuti da se pacijent sam želi riješiti potlačenog psihološkog stanja. Nakon nekoliko sesija postavlja se dijagnoza i na temelju nje provodi liječenje.

Kronična depresija

Izražena kronična depresija izgleda kao bespomoćnost, beznađe, misli o samoubojstvu, tuga, umor i sporost u pacijentu. Stanje psihološke bolesti može trajati nekoliko godina, počevši od djetinjstva ili adolescencije, ako ne potražite liječničku pomoć na vrijeme i ne počnete liječenje. Kao rezultat toga - česte glavobolje, stomačni problemi, poremećaj spavanja. Kako liječiti kroničnu depresiju (dysthymia) u pacijenta će biti potaknut od strane stručnjaka u ovom području.

Liječnici preporučuju početak liječenja pacijenta s pravom prehranom uz uključivanje proizvoda koji sadrže triptofan, koji pomaže u proizvodnji serotonina (hormona sreće) - tvrdog i topljenog sira, tamne čokolade, kokošjih jaja, gljiva, leće, agruma, svježeg sira. Medicinsku skrb propisuje liječnik nekoliko mjeseci, pojedinačno za svaki slučaj. Šetnje, vježbe u teretani i psihoterapija pomažu u liječenju depresije pacijenta.

reaktivan

Jedan od oblika depresije kod pacijenta je reaktivan. Mentalna bolest javlja se nakon nekoliko uzastopnih stresnih situacija ili akutnog negativnog događaja. Biti u takvom stanju, osoba hoda s pognute glave, pognuta. Pacijentica mentalno, u detaljima, neprestano prolazi kroz epizode neugodnog događaja koji se dogodila, traži uzroke, često okrivljujući sebe za ono što se dogodilo, uznemiravajući sebe i druge razgovore o situaciji, često plačući.

Reaktivna depresija može biti kratkotrajna i završiti za mjesec dana, tada liječenje pacijenta nije potrebno, ili postaje produženo i traje do dvije godine. Antidepresivni lijekovi koje je liječnik propisao tijekom liječenja, pomažu u smanjenju straha, tjeskobe, stabiliziranja raspoloženja, sedativnog, blagog hipnotičkog učinka. Zabranjeno je liječenje bolesnika s depresivnim stanjem lijekovima i istodobno konzumiranje alkoholnih pića.

duboko

Razlozi za pojavu duboke psihološke depresije mogu poslužiti kao situacija u kojoj je osoba bila svjedok ili se nalazio u središtu događaja katastrofe, nasilja ili smrti. Ovo složeno stanje mentalnog poremećaja kod pacijenta izraženo je u obliku krivnje, gubitka interesa za život, letargije, gubitka libida, gubitka težine zbog nedostatka apetita, osjećaja "prsnog kamena".

Što učiniti i kako liječiti duboku depresiju koja može dovesti do samoubojstva ako se ne kontrolira? Pacijent mora biti ometen teškim uspomenama. Pozitivne emocije iz šetnje, posjete ugodnim mjestima, vježbe u kombinaciji s lijekovima koje prepiše liječnik pomoći će. Terapija traje od nekoliko tjedana do nekoliko mjeseci, a provodi se u nekoliko faza uz zamjenu pacijentovog režima liječenja.

otegnut

Oblik produljene depresije javlja se u bolesnika s teškim, često neizlječivim bolestima. Pacijent osjeća propast, sebe smatra teretom, odbija izliječiti bolest, ignorira lijekove, pokušava izbjeći tuđe društvo, smanjuje njegovo samopoštovanje, gubi smisao života i često se javljaju živčani slomovi. Izvana, pacijenti koji pate od dugotrajne depresije izgledaju neuredno, spušteni, imaju prekomjernu težinu ili, naprotiv, postaju suviše tanki, imaju nadutost na licu, oči "postaju dosadne".

Slični se simptomi uočavaju kod ljudi koji duže vrijeme zlostavljaju alkohol, što također dovodi do psihičkih poremećaja. Kako prevladati depresiju, dok je u ovom stanju? Za liječenje trebate profesionalnu medicinsku njegu uz uporabu lijekova i psihoterapije. Utjecaj lijekova propisanih od strane liječnika treba biti usmjeren na stjecanje pacijenata mir uma, imunitet na iritanse.

alarmantan

Tijekom tjeskobne depresije, osoba ima osjećaj predstojeće nesreće, beznađa i gubitka vjere u optimističnu budućnost. Često plakanje i razdražljivost pacijenta počinje postati norma. Biti u stanju psihološkog očekivanja ostvarenja nečeg lošeg, osoba prestaje spavati, radna sposobnost se smanjuje. U govoru pacijenta često postoje izrazi: "Ne mogu to podnijeti", "Ja ću umrijeti", "Predviđam", "ovo je strašno", zajedno s aktivnim gestama ruku i izrazima lica.

Liječenje lijekova u kombinaciji s korektivnom psihološkom terapijom pomaže vam spasiti od depresije tjeskobe. Pomoć bliskih ljudi koji adekvatno reagiraju na napade panike, pokušavajući zaštititi pacijenta od situacija koje će ga uznemiriti, ubrzat će njegov brzi oporavak. Liječenje tijekom psihoterapijskih sjednica pomoći će u uočavanju svijeta oko sebe, ispraviti ponašanje i razmišljanje pacijenta.

Kako sami prevladati depresiju

Kada osoba shvati da je na početku puta do depresivnog stanja psihološke naravi, dat će mu savjete o tome kako samostalno izaći iz depresije, bez upotrebe droga. Vrijedno je zapamtiti da je u mnogim situacijama samoliječenje puno negativnih posljedica.

Ako je odluka donesena i osoba je spremna pokušati se nositi s bolešću, ovdje su preporuke za početak liječenja bez tableta:

• Neka bude pravilo da se rade vježbe, ako prethodno nisu bile angažirane. Nekoliko čak i najjednostavnijih vježbi pomoći će vam u vraćanju boli.
• Zaboravite na loše navike, kao što su pušenje, alkohol, droge, ako su bile prisutne u vašem životu.
• Češće na svježem zraku. Pokušajte hodati nekoliko udaljenosti nego koristiti prijevoz.
• Ako je depresivno stanje uzrokovano usamljenošću, nabavite kućnog ljubimca za koji se morate pobrinuti. Pas je prikladnija opcija, jer ćete s njim morati ići u šetnju.
• Razmislite o tim hobijima i hobijima, na koje "nije dospio u ruke". Počnite stvarati svoje snove.
• Nazovite prijatelje čije rođake niste vidjeli dugo vremena.
• Promijenite situaciju barem nekoliko dana, tjedan dana, odlazak u drugi grad ili čak zemlju.
• Djevojke i žene će biti korisno otići u kozmetički salon, promijeniti sliku, uživati ​​u procedurama.
• Banalna kupnja može donijeti radost i povratiti psihološku ravnotežu bez lijekova.

Što učiniti s depresijom u djeteta

Prije nego što počnete liječiti, važno je saznati razloge koji su doveli do psihološkog poremećaja. Često su:

• nepovoljno kućno okruženje u obitelji;
• česta preseljenja, obrazovne ustanove;
• pretjerano opterećenje studije;
• nedostatak prijatelja;
• produljena "komunikacija" s računalom, gubitak stvarnosti događaja;
• hormonalna i psihološka prilagodba adolescenata.

Oblici depresije u djetinjstvu mogu biti različitog stupnja psihičke ozbiljnosti, ali svi se mogu liječiti. Tijekom blagog stanja liječnici preporučuju normalizaciju okoliša, uklanjanje iritirajućih čimbenika i liječenje lijekovima Adaptol, Tenoten (homeopatija) u dozama koje preporuča stručnjak. Često se koriste antidepresivni lijekovi kao što su Azafen, Pirazidol, Amitriptilin. Teški oblici depresivnog stanja u bolesnog djeteta se najbolje liječe u bolnici.

Najbolji narodni lijek

Nakon što ste primijetili znakove približavanja depresiji kod voljene osobe ili kod kuće, prije početka liječenja pregledajte dijetu. Koristite "hranu radosti" češće - banane, tamnu čokoladu, naranče, med, suhe marelice, orašaste plodove. Lijepo je liječiti loše psihičko stanje ukusnim proizvodima. Umjesto lijekova, okupajte se s omiljenim aromama aromatičnog ulja. Nekoliko fitoceptora pomoći će u ponovnom uspostavljanju mirnog stanja kod pacijenta bez lijekova:

• Sofisticirano biljno piće. Sušena melisa, paprena metvica, lišće crnog ribiza - uzmite samo jednu žlicu, polovicu timijana. Pomiješajte s visokokvalitetnim crnim čajem - dvije žlice. Ulijte kipuću vodu mješavinom ljekovitog bilja. Pijte 2-3 puta dnevno.
• Fitosbor. Izmiješati u jednakim omjerima aronija, šipak, ljekarni kamilice, gospina trava, cvijet nevena, korijen valerijane. Ulijte kipuću vodu, pustite stajati, procijedite. Pijte 100-120 ml tri puta dnevno.
• Hmelj, korijen valerijane u jednoj žlici pomiješan sa začinskim biljem, uzeti u 2 žlice - metvica, mažuran, cvjetovi kamilice, korijen Althea. Da bi okus popio, dodajte nekoliko žlica kvalitetnog čaja. Cijela smjesa, napunjena kipućom vodom, inzistirati oko 20-30 minuta.

medicina

Glavno pravilo učinkovitog liječenja bolesnika s psihičkim poremećajima različitih stupnjeva je provedba svih preporuka i propisa liječnika. Kada postoji pitanje o tome što liječiti, o stopi lijekova, morate se sjetiti da samo liječnik može propisati i preporučiti pilule za depresiju. Različiti oblici bolesti, trajanje, stanje pacijenta, štetni čimbenici - sve to utječe na režim liječenja, koji je različit za svakog pacijenta. Najčešće korišteni lijekovi za liječenje depresije:

Kompetentno liječenje gastritis folk lijekova

U suvremenom životu, osoba ima vrlo malo slobodnog vremena, većinu je plaćeno za rad. U isto vrijeme, dijeta se gotovo nikada ne planira i promišlja, zbog čega se pojavljuju različite gastrointestinalne patologije. Nedavno je liječenje gastritisa s narodnim lijekovima postalo osobito popularno. I to ne čudi, jer povjerenje u lijekove se smanjuje iz dana u dan, a dinamičan životni vijek ne ostavlja priliku za konzultaciju s liječnikom.

Liječenje gastritisa narodnih lijekova: dijeta

Kada liječnik dijagnosticira tako ozbiljnu disfunkciju gastrointestinalnog trakta, morat ćete prihvatiti potrebu za promjenom hrane za život. Ako se otkrije kronična bolest, trebate svakodnevno slijediti pravila određene prehrane. Prije svega, morate zaboraviti na štetne proizvode s visokim sadržajem šećera, soli ili drugih začina. U kategoriji zabrane bilo kakvih jela prženih na maslacu. Kontrolirajte volumen svakog servisa, idealno je da jedete po jednu šalicu bilo kojeg jela u isto vrijeme. U isto vrijeme, potrebno je povećati broj obroka dnevno do šest puta, a posljednje treba provesti nekoliko sati prije spavanja, a ne ranije. Tradicionalne metode liječenja gastritisa sugeriraju da hrana i piće moraju biti na sobnoj temperaturi, prevruće i previše hladne mogu izazvati napad. Hrana pruža najveću korist kada dosegne tjelesnu temperaturu, jer se smanjuje rizik od iritacije želučane sluznice. Naravno, preporuča se zaboraviti na kavu i jaki čaj, zamijenivši ih biljnim izvarcima i infuzijama, kao i svježe iscijeđenim sokovima. Svježe voće i povrće imaju blagotvoran učinak.

Liječenje gastritisa narodnih lijekova: ne činite bez farmaceutskih pripravaka

Kvalitetan tretman može propisati samo kvalificirani stručnjak, pa ako imate prve sumnje, odmah se posavjetujte sa svojim liječnikom i poslušajte njegove preporuke. Prema rezultatima istraživanja možemo govoriti o pomoći koja je potrebna određenom pacijentu. Trenutno se nudi masa Almagel, normaliziranje kiselosti, kao i razni protuupalni lijekovi. Međutim, ranije su ljudi takve lijekove zamijenili običnim škrobom. Čaši tople vode će trebati žličicu proizvoda, temeljito promiješati smjesu i popiti prije jela. Ova metoda ima efekt omotača koji štiti želudac od oštećenja.

Liječenje gastritisa narodnih lijekova: nekoliko riječi

Zagovornici nekonvencionalnih metoda preporučuju recepte na bazi prirodnih sastojaka. Primjerice, primanje izvarka gospine trave pomaže pola sata prije obroka u volumenu od 50 ml. Folk liječenje gastritisa pruža nekoliko posebnih decoctions i infuzijama koje mogu osloboditi kolike ili grčeva u razdoblju od akutne bolesti. Ta svojstva su različita infuzija listova koprive ili cvjetova jabuke. Ne dopustite da bolest napreduje, onda se napadi mogu izbjeći u budućnosti.

Kompetentno liječenje rinitisa kod djeteta

Što učiniti kad beba ima prehladu?

Ispravno postupajte!

Kompetentno liječenje prehlade kod djeteta

Kako se curi nos?
Na putu razvoja, curenje iz nosa prolazi kroz tri faze:
I stupanj - refleks. Njegovo trajanje nije više od nekoliko sati. Posude sluznice sužene su, a njezina površina blijeda. Oštar svrbež i suhoća sluznice.
Faza II - kataralna. Potrebno je dva do tri dana. Posude se počinju širiti, crvenilo sluznice, pojavljuje se oteklina. Disanje postaje teško i dolazi vrijeme kliničkih manifestacija - visina hladnoće.
Faza III - obnova funkcionalnih sposobnosti sluznice nosa. Oteklina i crvenilo nestaju. Obnovljeno nosno disanje. Svrab, suhoća i pečenje u nosu. Nazalni sekreti postaju deblji i mijenjaju boju u žuto-zelenu.
Ukupno, uz pravodobno i pravilno liječenje, bolest traje od 7 do 10 dana.

U borbi protiv prehlade kod djeteta vrlo je važno spriječiti isušivanje sputuma u nosnoj šupljini. Zato, čak i ako kod kuće nemate kapi, napravite normalnu otopinu soli i stavite je u nos djeteta. Fiziološka otopina se može kapati u količini od tri do četiri kapi u svaku nosnicu.svakih pola sata - sat vremena. Saline se također mogu zamijeniti uljnim otopinama vitamina A ili E. Ova ulja doprinose ne samo vlaženju sluznice nosa, već i ublažavanju iritacije i regeneracije nosa.

Kako pomoći djetetu ako ima prehladu? Najprije mu morate pružiti prvu pomoć. Vrlo je važno podići uzglavlje kreveta na kojem spava bolesno dijete. Činjenica je da će podignuta glava i gornji dio tijela djeteta dati mogućnost sluzi, koja se nakuplja u nosu, da se istakne mnogo lakše i brže.

kapi: Postoji veliki broj kapi u nosu protiv obične prehlade. Ovdje su neke od njih: protargol, collargol, tvrdi furatsilinovye kapi, itd.

Kapi u Protargolovom nosu su stvarno dragocjene, jer sadrže oko osam posto srebra. Imaju protuupalno i antimikrobno djelovanje, kao i adstrigentno. Ako osjetite prve simptome početka rinitisa, odmah ispustite nekoliko kapi ovog lijeka prije spavanja, i vi se više ne sjećate bolesti. Ovaj lijek je bezopasan, pa se može koristiti za novorođenčad.

Kapi nosa Collargola imaju ista svojstva kao i Protargol. Oni također uključuju srebro i njihove prije odlaska u krevet. Pedijatri savjetuju korištenje ovog lijeka za adenoide. Međutim, prije nego počnete liječenje ovim lijekom, najbolje je konzultirati pedijatra.

Komplicirane furatsilinovye kapi koriste se za dugotrajni ili kronični rinitis, nazalnu kongestiju ili natečenost. Ove kapi se sastoje od komponenti koje djeluju antimikrobno i antihistaminsko. Također je u stanju stegnuti krvne žile i ukloniti oticanje tkiva. Oni trebaju zakopati u nos u dvije kapi ujutro, popodne i navečer. Pamučni obrisci mogu se nanijeti s otopinom ovih kapi, držati ih u nosnoj šupljini najviše tri minute.. Ako osoba pati od hipertenzije ili šećerne bolesti, mora se koristiti s velikom pažnjom.

Vazokonstriktivni lijekovi: Na početku prehlade primijenite zgusnuti Vibrocil 1kaple 3 puta dnevno, a zatim ukapljivati Nazivin 1 kap 3 puta dnevno. Svaki lijek ne traje više od 3 dana.

Kupke: Vrlo učinkovit lijek za prehladu je vruća kupka s eteričnim uljima. Ulje čajevca posebno dobro pomaže. Za cijelu kupku potrebno je oko pet kapi ovog ulja. Vrijeme provedeno u kupaonici ne više od petnaest minuta. Nakon kupanja, odmah se temeljito obrišite, stavite tople pidžame i čarape i legnite ispod pokrivača. Takva kupka dobro pomaže ne samo s hladno, ali i s početka hladno.

Zrak u zatvorenom prostoru: Kako bi zrak u zatvorenom prostoru bio zdrav i uništio sve klice, napravite smjesu: baza je sto mililitara alkohola, dodajte dvadeset kapi ulja čajevca i dvadeset kapi eukaliptusovog ulja. Sprej ovu smjesu u zraku jednom na sat.. To će vam pomoći da se riješite prehlade, a vaša obitelj neće se prehladiti.
Postoji mnogo gotovih proizvoda stvorenih na bazi eteričnih ulja i korištenih protiv prehlade i početka prehlade. Takvi aerosoli obično sadrže ulja koja imaju antimikrobna, protuupalna djelovanja, kao što su ulje karanfilića, eukaliptus, paprena metvica ili ružmarin. Takva ulja djeluju iznimno učinkovito iu kombinaciji jedan s drugim i jedan po jedan. Možete kupiti u ljekarnama i primijeniti ih na tretman zraka u stanu. Navlažite krpu i postavite je blizu uzglavlja prije spavanja. Ne boli ni djecu. Ako, uz protuupalno, dodajte umirujuća ulja, na primjer, paprena metvica, onda, uz liječenje rinitisa, osiguran je i dubok i zdrav san.

Udisanje: Prvo, nekoliko riječi o tome što je inhalacija. Udisanjem se misli na inhalaciju lijekova u borbi protiv raznih znakova akutnih upalnih procesa respiratornog trakta. Dakle, započinjemo s udisanjem bora. Uzmite tri žlice borovih pupova i kuhajte ih u jednoj - dvije litre vode. Sjedite na posuđe izvarkom bora, pokrijte glavu krpom i dišite iznad pare. Zapamtite, nakon takvog udisanja ne možete izaći najmanje dva sata. Udisanje bora može se koristiti ne samo u borbi protiv prehlade, već i kod jakog kašlja.

Udisanje eukaliptusa također se vrlo učinkovito bori s prehladom. Dva žlice listova eukaliptusa prokuhajte u jednoj litri vode, a zatim sjedite preko pare i udišite je dok ne prođe. U nedostatku eukaliptusa, možete koristiti eterično ulje ove ljekovite biljke. Dovoljno je samo ispustiti nekoliko kapi takvog ulja u vruću prokuhanu vodu i postupak se može započeti. Udisanje eukaliptusa olakšava prehladu za tri dana.

Često ljudi koriste i inhalacije s origanom, lovcem i jelovim uljem. Kažu da takva inhalacija općenito može zaustaviti curenje nosa za dva dana.

Usput, treba napomenuti da je liječenje kroničnog rinitisa korištenjem gore navedenih inhalacija nemoguće. Kod ove vrste rinitisa potrebno je koristiti složenije inhalacije, koje traju oko pet minuta. Dakle, možete udahnuti iz lišća majke i maćehe i kupine. Da biste to učinili, napravite infuziju lišća majke i maćehe i izvarak od lišća i stabljika kupina. Infuzija je napravljena u omjeru od petnaest grama konja za dvjesto mililitara vode. Za juhu, potrebno je dvadeset grama lišća kupine i stabljike za dvjesto mililitara vode. Nastala infuzija i izvarak moraju se miješati i koristiti za inhalaciju.

Za liječenje kroničnog rinitisa možete koristiti i inhalacije iz listova malina i cvjetova nevena. Infuzija listova maline izrađuje se u omjeru od dvadeset grama sirovina po dvjesto mililitara vode. Za pripremu infuzije cvjetova nevena potrebno je deset grama sirovina i dvjesto mililitara vode. Pomiješajte dvije infuzije zajedno i koristite za inhalaciju.

Ako glavobolju vašeg djeteta ometa hladnoća, uzmite čajnik s uskim vratom, stavite lijevak od jednostavnog kartona na nos čajnika, stavite izvarak bilja u čajnik i naizmjence nanesite lijevak na dječje nosnice. Izvarak se može načiniti od majčine dušice, lavande, konja, kadulje, kamilice. Draga mama, zapamtite to Temperatura udisanja za djecu ne smije prelaziti četrdeset stupnjeva. Udisanje može biti učinjeno s prehladom tijekom trudnoće. Za inhalacije tijekom ovog razdoblja prikladne su lišće kadulje ili eukaliptusa.

Sredstva tradicionalne medicine za rinitis

1) Ostani i vrlo učinkovit recept: uzmi 5% joda i raširi ga na petama za noć. Zatim se na noge stavljaju vunene čarape.

2) Pripremite kapljice na medu za ubacivanje u nos. Da biste to učinili, uzmite toplu kuhanu ili pročišćenu vodu i med u omjeru od četiri prema jedan. Potrebno je kapati najmanje tri puta dnevno. Ovaj recept savršeno pomaže maloj djeci do jedne godine (u nedostatku alergije na med)

3) Pomiješajte svježe cijeđeni sok od repe i med u omjeru 2: 1. Koristite kao kapi do pet puta dnevno. Ovaj lijek daje najbolji učinak u akutnom obliku bolesti, ali u nekim slučajevima pomaže kod kroničnog rinitisa. Ako vaša beba ima povećane adenoide, to je vrlo učinkovit lijek.

4) Rešite jedan luk u ribež. Uzmite tri žlice naribanog luka, razrijedite četvrtinom šalice tople vode, ulijte još jednu žličicu meda, dobro promiješajte. Neka stoji pola sata, a zatim proći kroz sito i kapati u nos ili ga isperite do pet puta dnevno.

5) Izvrsni rezultati dobiveni su ispiranjem nosa sljedećom otopinom. : Uzmite jednu litru tople vode, dodajte jednu žličicu morske soli, pola žličice sode bikarbone i šest kapi pet posto joda.

Kompetentno liječenje rinitisa! 4 načina od dr. Komarovskog

Nažalost, djeca su češće bolesna nego odrasli.

Curi nos u malom djetetu uzrokuje mnogo tjeskobe kod mame. Osim toga, sama beba doživljava različitu nelagodu. Glavobolja, nedostatak sna i opća slabost samo su neki od simptoma koji prate curenje nosa djeteta.

Odrasli u panici prolaze kroz ljekarne u potrazi za lijekom za sve.

Ali ne žuri. Poznati pedijatar Evgeny Olegovich Komarovsky ima svoj vlastiti pristup rješavanju ovog problema.

Kod ARI i ARVI iscjedak iz nosa je potpuno prirodan proces. Mnogo može reći boju mlaznica.

Ako je iscjedak lagan, to ukazuje na virusnu infekciju, u prisustvu bakterijske infekcije, iscjedak postaje gust s zelenom nijansom.

Kod virusnih infekcija, jasna boja iz nosa je zaštita tijela, a lijekovi nisu potrebni. Ali postoje načini koji će olakšati stanje i pomoći da se brzo riješite prehlade ovog tipa.

Što učiniti:

1. Solana je sredstvo koje treba uvijek biti pri ruci. Kopanje u izljev treba biti po satu. Možete pripremiti rješenje kod kuće. Dovoljno je uzeti 1 žličicu soli i otopiti u 1 l prokuhane vode.

2. Trebate uzeti dijete vitamina C u dovoljnim količinama.

3. Puno pijte, čaj, prokuhanu vodu, izvarke ljekovitog bilja. To pridonosi smanjenju temperature i uvelike ubrzava proces ozdravljenja.

4. Prostor u kojem se dijete nalazi mora se često prozračivati. Mokro čišćenje je potrebno kako bi se smanjila količina prašine u okolišu u kojem pacijent živi.

Dr. Komarovsky uvijek zagovara ispravan pristup bolesti.

Kompetentno liječenje. Kako izvršiti preporuke liječnika

Čini se da nije teško popiti tabletu. Ali, da bi lijek djelovao, važno je uzeti u obzir niz suptilnosti.

Prije ili poslije obroka?

Često u uputama za lijekove postoji indikacija da se lijek uzima prije ili poslije obroka. Pokušajmo otkriti što se krije iza ovih uputa.

Prije jela. Standardni interval između tablete i obroka je 30 minuta. Međutim, postoje iznimke. Primjerice, cholagogue i gorčina traju 10-15 minuta prije obroka.

Nakon obroka. U pravilu je na taj način potrebno sredstvo koje iritira želučanu sluznicu (na primjer, aspirin ili indometacin) i povećava kiselost želučanog soka. Vremenski interval između obroka i tablete nije duži od 2 sata. Odmah nakon obroka uzmite sve vitamine.

Na prazan želudac To znači da se lijek mora uzimati sat vremena prije obroka ili 2 sata poslije. Želučani sok u ovom trenutku sadrži malo klorovodične kiseline, što može ometati apsorpciju određenih lijekova. Na prazan želudac uzmite sve lijekove iz ljekovitog bilja, lijekove koji sadrže kalcij.

Nema uputa u uputama. U tom slučaju, lijekovi se uzimaju 30 minuta prije obroka, tako da klorovodična kiselina i ostaci hrane ne ometaju apsorpciju lijeka.

Što piti?

Najbolji lijek za pijenje lijeka je obična voda. Međutim, moguće su opcije. Na primjer, možete piti vitamine s čajem, ali ovo piće je strogo kontraindicirano u pripravcima željeza - u kombinaciji s taninima sadržanim u čaju, pripravci željeza se ne apsorbiraju.

Mlijeko nije najbolja tvrtka za pilule. Na primjer, mliječni proizvodi su kontraindicirani u antibiotika (posebno tetraciklina i penicilina) - kalcij smanjuje učinak lijeka. Istina, to vrijedi samo za sredstva koja se izdaju bez zaštitne kapsule.

Kava je također vrlo lukavo piće. Doista, neki lijekovi, kao što je citramon za glavobolje, već sadrže kofein, stoga, u kombinaciji s okrepljujućim pićem, takvi lijekovi mogu dovesti do povećanja tlaka i oslabljenog pulsa. Također se ne preporučuje kombiniranje kave s antibioticima.

Ipak, najopasnija kombinacija su lijekovi i kiseli sokovi. Osobito lukav sok od grejpa. Oni nikada ne bi trebali piti lijekove srca (ova kombinacija može dovesti do predoziranja lijekom), statini, koji se koriste za smanjenje razine štetnog kolesterola (sok od grejpa sprječava njihovo uklanjanje iz tijela), kao i sredstva za smanjenje tlaka, antibiotike i sulfonamide. Općenito, kiseli se sokovi slabo kombiniraju s antacidima (lijekovima koji smanjuju kiselost želučanog soka), aspirinom i nekim protuupalnim lijekovima.

Stručno mišljenje

Terapeut Marina Konopljannikova:

- U vrijeme liječenja pokušajte se odreći loših navika. Alkohol je posebno opasan. Na primjer, u kombinaciji s lijekovima koji sadrže paracetamol i antibiotike, on daje prekomjerno opterećenje jetre. Neki antidepresivi i hipnotici također su potpuno nespojivi s alkoholom. Ipak, nije potrebno kombinirati antikoagulante s alkoholom - to može dovesti do krvarenja. Još jedna opasna kombinacija je alkohol i inzulin. Rezultat takve eksplozivne smjese može biti dijabetička koma.

bilješka

Među hranom, droge imaju ne samo neprijatelje, nego i prijatelje.

Na primjer, kada uzimate antibiotike, oslonite se na žitarice od cjelovitih žitarica, nerafinirane žitarice i povrće. Kod uzimanja antibiotika trpi crijevna mikroflora, a vlakna sadržana u tim proizvodima služe kao hrana za korisne mikrobe.

Neki protuupalni lijekovi otežavaju apsorpciju vitamina C i folne kiseline. Brokula, sjemenke i orasi nadoknadit će te gubitke. Proteinska hrana (meso, riba, lignje) bit će dobro društvo za lijekove koji sadrže ženske hormone estrogena. Proteini će smanjiti otekline koje često prate prijem tih sredstava.

Glavno je da se ne probuši

Pucaj u petu točku - Eka Nevidal! Da, svatko to može podnijeti! Mnogi ljudi misle ovako i hrabro uzimaju štrcaljku. Ali ponekad arogancija ide u stranu.

Naš stručnjak je terapeut Boris Kalyuzhny.

Da bi injekcija bila sigurna, važno je uzeti u obzir vrstu injekcije: intramuskularnu, intravensku ili subkutanu. Uostalom, svaki lijek ima svoju vrstu administracije. Stoga pažljivo pročitajte upute prije nego stavite štrcaljku u kućište! Učiniti intravenske injekcije na vlastitu - iznimno opasan ekstrem. Ostavite to profesionalcima. Pa, s drugim vrstama injekcija možete se nositi sami.

Odabir mjesta

Intramuskularne injekcije se obavljaju u:

► guza (najčešće) - samo su gornji vanjski kvadranti stražnjice prikladni za ubrizgavanje;

► rame - ciljaju na deltoidni mišić ramena (gornja trećina);

► bedra - samo gornja i srednja trećina bedra će to učiniti, ali bolje je ubosti stražnjicu što je više moguće.

Obično se provode subkutane injekcije:

► u ramenu (srednja i gornja trećina);

trening

• Temeljito operite ruke sapunom.
• Obrišite bocu lijeka alkoholom i protresite.
• Napunite ampule, odlomite.
• Stavite lijek za injekciju.
• Kucnite prstom štrcaljku tako da mjehurići zraka rastu.
• Pritiskom na klip štrcaljke, otpustite kapljicu lijeka iz ampule (to je potrebno tako da u štrcaljki nema zraka).

detalji

Ako radite intramuskularnu injekciju, igla u štrcaljki ne bi trebala biti niža od 5 cm i trebala bi biti usmjerena dublje, jer u većini slučajeva izbočine na papi rastu ako lijek nije u mišićima, već u potkožnoj masnoći.

Ako je injekcija subkutana, na primjer, ubodete u želudac, lijek treba ubrizgati plitko, tako da su male injekcije s kratkim iglama (od 1,5 do 4,5 cm) prikladne za injekciju. I kožu prije ubrizgavanja treba skupiti u poklopac.

izvršenje

• Obrišite mjesto ubrizgavanja pamučnom krpom namočenom u alkohol.
• Uzimanje štrcaljke u desnu ruku, s lijeve strane, proteže kožu na mjestu ubrizgavanja (u djece, kožu treba skupiti u nabor).
• Ubrzajte, držeći štrcaljku pod kutom od 90 stupnjeva prema površini. Igla treba ući u mišić na ¾ (ali ne u potpunosti!).
• Polako gurnite klip štrcaljke, ubrizgajte lijek.
• Pamuk, umočen u alkohol, pritisne mjesto ubrizgavanja i brzo ukloni iglu pod kutom od 90 stupnjeva. To će smanjiti rizik od infekcije i pomoći zaustaviti krvarenje.
• Mjesto za injiciranje masirajte tako da se lijek brže apsorbira.

Čisto - jamstvo zdravlja

Najčešće se infiltrati (izbočine) nakon ubrizgavanja pojavljuju zbog pogrešaka u postupku. Da biste spriječili komplikacije, trebate:

• Pažljivo rukujte s mjestom ubrizgavanja s medicinskim alkoholom, a ruke s antibakterijskim sapunom (bolje je nositi rukavice).
• Natrpajte ili masirajte stražnjicu. Upotrijebite štrcaljku za jednokratnu uporabu s netaknutom iglom (i ne dodirujte iglu čak is opranim rukama).
• Uštrcajte lijek u štrcaljku tek nakon što provjerite je li ampula netaknuta i lijek sterilan.
• Pokušajte ne pasti na isto mjesto nekoliko puta.
• Uvesti lijek polako.
• Ako se odmah nakon ubrizgavanja pojave jake boli i nelagode, na bolno mjesto možete nanijeti grijač ili suhu toplinu.

Pažljivi apsces!

Mali pečat na mjestu ubrizgavanja, tzv. Gruda, najčešće se javlja zbog činjenice da lijek nije otišao tamo i nije imao vremena za otapanje. Takva infiltracija prolazi samostalno u nekoliko tjedana (iako ponekad ostaje mnogo dulje). Možete mu pomoći rastopiti se tako što ćete na odgovarajućem mjestu nacrtati mreže joda (2-3 puta dnevno), stavljajući obloge s jakom otopinom sode, stavljajući list kupusa. Ali bolje je prvo otići kod liječnika, jer ako se infiltratu pridruži gnojna infekcija, i zagrijavanje i hlađenje oblozi mogu izazvati razvoj apscesa prepunu trovanja krvi.

Da biste bili sigurni da nema apscesa, morate napraviti ultrazvuk. Ako je sve normalno, liječnik će propisati lokalne antiseptike (vodena otopina Dimexide, na primjer), kamfor ulje, Vishnevsky mast, kao i fizioterapija. Antibiotici se također mogu propisati.

Ali ako se već pojavio apsces, morat ćete ga kirurški otvoriti.

Srećom, nijedan infiltrat ne dovodi do apscesa. Uostalom, često snažan imunološki sustav samostalno nositi s ovim problemom. Gnojna upala se često javlja kod osoba starijih i oslabljenih, koje boluju od dijabetesa. Žene s prekomjernom tjelesnom težinom također su u opasnosti - njihov potkožni sloj masti je izraženiji nego kod muškaraca.

Narodni recepti od čunjeva nakon injekcija

Nasjeckajte nožem ili kucajte na list kupusa s kuhinjskim čekićem kako biste dali sok i pričvrstite ga za bolno mjesto. Odozgo nametnuti foliju za hranu, gazu i fiksirati. Nastavi cijelu noć.

Grijani svježi sir ili pečeni luk pričvrstiti na infiltrat, izolirati i ostaviti preko noći. Učinite za dan ili dva dok pečat ne nestane. Pomaže od starih kukova.

Svalite kolač od meda, Borodino kruh, maslac i žumance. Pričvrstite na čekić i popravite noć.

Pravilno liječenje kroničnog umora ili gdje se može dobiti energija?

U ovom članku primit ćete sustavno i holističko razumijevanje onoga što treba učiniti u kojem redoslijedu i za prevenciju i liječenje ove bolesti. Ovaj se materijal preporučuje svakome tko ima problema s lijenošću, gubitkom snage i, općenito, letargijom u životu, kojoj nedostaje motivacija i zaduženje za vedrinu. Pa, neću povući, počnimo.

Stalni osjećaj umora i prekomjernog rada, gubitak snage, ne prolazi čak ni nakon dugog kvalitetnog odmora. To je problem cijelog modernog društva. Glavni uzrok ovog sindroma je dugoročni psihoemocionalni stres na ljudskom živčanom sustavu, te niz drugih čimbenika. U ovom članku, kao iu svim mojim materijalima, naglasak je na praktičnoj upotrebi. Razumimo što je vrijedno početi i što treba učiniti kako bi se poboljšalo zdravlje, dobilo se u dobrom fizičkom stanju, ali i osjetiti energiju i samopouzdanje.

Odgovornost za sebe

Ako želite biti zdravi, prije svega nježno shvatite da vaše zdravlje ovisi o vama, a ne o liječnicima, a ne o drugim ljudima, već o vama. Morate voditi brigu o vlastitom zdravlju, kao ni jedan drugi, a preporučljivo je da postanete stručnjak za svoje zdravlje, jer ste vi potpuno odgovorni za to.

Da biste razumjeli u kojem smjeru se krećete, u ovom trenutku morate procijeniti svoje zdravstvene i energetske rezerve. Da biste započeli, uzmite bilježnicu i napišite iskrene odgovore na sljedeća pitanja:

- Što biste najviše željeli promijeniti u svom zdravlju?
- Koje tri stvari želite promijeniti u svom životu?
- Što mislite da vaše djelovanje utječe na vaše zdravlje (prehrana, tjelovježba, stres, pušenje, alkohol...)?
- Kako će gore opisane promjene utjecati na vas?
- Koje bi se promjene uskladile u vašem životu danas?
- Koja je razina stresa kojem ste izloženi i na što ovisi?
- Koliko često se bavite sportom? Što vas motivira i što vas sprečava?
- Kako jedete? O čemu ovisi vaša prehrana?
- Kako mislite da će trenutni način života utjecati na vaše zdravlje u starosti?

Tijekom tjedna, vratite se svojim odgovorima svaki dan tijekom 10-15 minuta kako biste snimili nove misli ili napravili promjene. Ne odmah, ali postupno shvaćate da mnogo toga ovisi o vama i moći ćete preuzeti odgovornost za svoje blagostanje.

Zanimljivosti:

Mnogi od nas imaju tendenciju kriviti nasljednost za naše loše zdravlje, prekomjernu težinu, pa čak i probleme sa spavanjem (ovo je zasebna tema za razgovor). Međutim, američka studija, za koju je 2009. godine dodijeljena Nobelova nagrada za fiziologiju i medicinu, pouzdano je dokazala da geni nisu nepromijenjeni. Telomere na kraju gena mogu se skratiti i produljiti. Što su telomere kraće, to osoba brže stari i umire. Glavni čimbenici koji utječu na smanjenje telomera - pušenje, zlouporaba alkohola i nezdrava prehrana. Iznenađujuće, stres smanjuje telomere u istoj mjeri kao i pušenje.

Svaka stanica našeg tijela sastoji se od čiste energije. Kada se osjećamo dobro fizički, moralno i duhovno, energija je ravnomjerno raspoređena po cijelom tijelu, i osjećamo priliv vitalnosti. Kada je poremećena energetska ravnoteža, najprije je zahvaćena cirkulacija krvi, hormonalni i živčani sustav. Postoje i drugi važni pokazatelji koji utječu na blagostanje (neću komplicirati ovaj materijal, ako želite izliječiti kronični umor što je brže moguće, onda samo prođite kroz program: "Liječenje kroničnog umora" i konačno odlučite ovo pitanje).

Kako biste barem na osnovnoj razini razumjeli što treba sustavno raditi u neovisnom načinu, analizirat ćemo primarnu samodijagnostiku osnovnih parametara zdravlja.

Kompetentan pristup liječenju kroničnog umora

Razmotrimo što trebate znati i učiniti kako biste stekli energiju i osjetili okus života. Potrebno je uspostaviti osnovne elemente: zdravu prehranu, odbacivanje loših navika, sposobnost opuštanja i vježbanja.

Zdrava hrana

Za vraćanje energetske ravnoteže potrebno je provesti detaljnu analizu vlastite prehrane. Budite spremni na činjenicu da ćete možda morati napraviti mnoge promjene ne samo u prehrani, već iu načinu života u cjelini.

Zakiseljavanje tijela

Mnogi zdravstveni problemi mogu biti uzrokovani visokom ili niskom kiselošću u tijelu. Glavni uzroci zakiseljavanja su pušenje, nedovoljna konzumacija voća i povrća i prekomjerno zakiseljavanje hrane (čaj, kava, alkohol, žitarice, rafinirani šećer i poluproizvodi) u prehrani. Stres i nedostatak fizičke aktivnosti također dovode do zakiseljavanja.

netolerantnost

Neke namirnice koje smatramo korisnima mogu donijeti više štete nego koristi. Dijagnosticirati netoleranciju proizvoda može jednostavno: živjeti bez ovog proizvoda 2 tjedna. Ako ste se počeli osjećati bolje, trebali biste prestati koristiti te proizvode ili ograničiti njihovu potrošnju.

Čista snaga

Jedan od glavnih načina povećanja energije je konzumiranje hrane koja nije bila izložena kemikalijama. Što se tiče organskih proizvoda, njihova nutritivna vrijednost ne razlikuje se mnogo od nutritivne vrijednosti anorganskih proizvoda, ali je sadržaj pesticida u organskim proizvodima manji za 30%. Proračunska alternativa organskoj hrani su proizvodi s tržišta poljoprivrednika, koji su mnogo ukusniji i zdraviji od onih koji se uzgajaju u staklenicima i uvoze. Što smo bliže hrani koju jedemo, to bolje.

voda

Voda je jedna od glavnih komponenti ljudskog tijela, prenosi hranjive tvari u organe, opskrbljuje stanice kisikom, uklanja otpad i štiti zglobove i organe. Važno je dijagnosticirati sebe zbog glavnih znakova dehidracije.

kilocalorie

Studija Sveučilišta Harvard 2012. pokazala je da moramo obratiti pažnju ne na količinu, nego na kvalitetu kilokalorija. Dakle, tijelo gori više od 100 kcal, sadržano u brokuli, učinkovitije od 100 kcal, koje ste dobili jedući kolačiće.

Zdrav san

To je također jedan od ključnih elemenata koje treba prilagoditi, jer nedostatak sna može:

- uzrokuju srčane probleme i depresiju;
- izazvati ometanje, visoki krvni tlak, česte prehlade i zarazne bolesti;
- izazivaju pretilost;
- pokrenuti mehanizam ranog starenja.

U neovisnom načinu, upoznajte se s znakovima nedostatka sna kako biste jasno razumjeli stanje ovog elementa sustava. Ako postoje kršenja, morate prilagoditi način i kvalitetu sna i budnosti.

Minimiziranje stresa

Stres je prisutan u našem životu cijelo vrijeme, ali važno je razumjeti da kada je konstantan iu velikim dozama, onda je u stanju negativno utjecati na fizičko i mentalno stanje osobe i čak mijenjati gene. Stoga je toliko važno smanjiti i ukloniti stresne faktore, kao i naučiti se nositi sa stresom (meditativne i druge prakse - koje će prevesti mozak u različiti frekvencijski raspon).

Premjesti više

Kada se osoba bavi snažnom aktivnošću, vraća mu se snaga i smanjuje se razina stresa. Bez obzira na veličinu vaše odjeće i zdravstveno stanje, uvijek će biti prikladan oblik tjelesne aktivnosti (ovdje se morate adekvatno opteretiti kako se ne bi pogoršalo).

Na primjer: naporan kardio trening ili trčanje na traci za trčanje bez potrebnog treninga može uzrokovati oštećenje zglobova i dovesti do artritisa. Također je opasno trenirati u razdoblju kada se osjećate slabo i umorno, jer se u tom slučaju povećava opterećenje nadbubrežne žlijezde.

Vitamini i dodaci

Trebali biste uključiti vitamine i dodatke prehrani jer:

- Većina ljudi ne jede dovoljno voća i povrća;
- Većina voća i povrća u supermarketima donesena je iz inozemstva, a njihova prehrambena vrijednost smanjena je tijekom prijevoza i skladištenja;
- Općenito, kvaliteta povrća i voća je opala;

Ukratko

Ako se doista želite riješiti kroničnog umora, na osnovnoj razini morate shvatiti da ovom problemu morate pristupiti sveobuhvatno, sustavno. Prvo analizirajte gdje postoje problematična područja, a zatim postupno uspostavite gore navedene elemente (pravilna prehrana, izbjegavanje loših navika, dobar san, kretanje više, minimiziranje stresa, povezivanje odgovarajućih vitamina i dodataka prehrani).

To su osnovne preporuke koje treba slijediti, a treba obratiti pozornost i na: fluktuacije razine šećera u krvi, umor adrenalina, hormonsku neravnotežu, disbakteriozu, intoksikaciju, oksidaciju tijela, poremećaje probavnog sustava, kroničnu upalu, psihološki stres itd. slučajeva, morate se posavjetovati sa stručnjacima, evo što trebate sami shvatiti. Pa, ako ne želite sami shvatiti i trebate pomoć u tim stvarima, naći ćete je u ovom programu: "Liječenje kroničnog umora".

To je sve. Do novih sastanaka. S poštovanjem, Dmitry Poteev.

Liječenje depresije: kako ispravno izaći iz tog stanja

Depresija je jedna od najkontroverznijih i najtajanstvenijih bolesti. Više od 10% osoba starijih od 40 godina i oko 5% adolescenata i mladih obaju spolova pate od jednog ili drugog oblika bolesti. I najgore od svega, često sam pacijent ne pronalazi snagu ili želju da se liječi, a njegova obitelj i prijatelji ne razumiju opasnost situacije i ne traže stručnu pomoć dok bolest ne napreduje.

Ali što prije počne liječenje depresije, to su veće šanse za brzo i potpuno obnavljanje mentalnog zdravlja pacijenta i bez psihotropnih lijekova koje pacijenti s teškim bolestima moraju propisati.

Većina ljudi u našoj zemlji se još uvijek boji ili strahuje da će tražiti psihijatrijsku skrb, misleći da mogu zaključati pacijenta u psihijatrijsku bolnicu, početi ih hraniti "strašnim" tabletama ili koristiti šok terapiju. Zapravo, moderne metode liječenja depresija mogu uspješno osloboditi bolesnike od bolesti kod kuće i isključivo na dobrovoljnoj osnovi.

I što je najvažnije, složena terapija - lijekovi i psihoterapijska pomoć, pomažu ne samo ukloniti sve simptome depresije, već i stabilizirati ljudsku psihu, što smanjuje rizik od ponavljanja bolesti na minimum.

Što je depresija?

Depresija je ozbiljan mentalni poremećaj koji se javlja kod ljudi različite dobi i prirode zbog stalnog živčanog prenaprezanja, čestih stresova ili u pozadini teških iskustava.

Često se simptomi bolesti miješaju s pojavom stresa ili emocionalnog izgaranja, ali za razliku od njih, depresija može trajati od nekoliko tjedana do nekoliko mjeseci, a stanje pacijenta se ne mijenja.

Možete razlikovati pravu depresiju od trijade klasičnih značajki:

1. Smanjenje raspoloženja - stalno nisko raspoloženje, česte suze, osjećaji, iritacija ili ravnodušnost. Na početku bolesti pacijent ima razdoblja negativnosti, nije sretan, njegove uobičajene aktivnosti i aktivnosti ne donose pozitivne emocije. Postupno se stanje pogoršava, postoje strahovi, iskustva, depresija.
2. Smanjenje motorne aktivnosti - ako na početku bolesti osoba ne želi ništa učiniti, onda u sredini bolesti više ne može. Kada je pacijent depresivan, može smanjiti bilo koju vrstu aktivnosti, odbiti pozive bilo gdje, provesti svo slobodno vrijeme kod kuće, a ne činiti ništa posebno, ali kako se stanje pogoršava, može odbiti napustiti kuću ili napustiti krevet.
3. Apatija - obilježena potpunim nestankom interesa u nečemu. Omiljeni posao, dom, obitelj, bliski ljudi - sve to prestaje donositi radost i općenito nekako zanima pacijenta. Na početku bolesti osoba obavlja samo svakodnevne, rutinske zadatke, a kako se apatija povećava i motorna aktivnost se smanjuje, on prestane nešto raditi.

Manifestacija svih ovih simptoma ovisi o težini bolesti, s blagim stupnjem osjećaja da je pacijent stalno depresivan, nezadovoljan svojim životom, osjeća se lošije, većinu vremena provodi sam, ne radeći ništa. Depresija umjerenog i teškog uzroka ne samo mentalnog, već i tjelesnog propadanja pacijenta, on najčešće ne napušta kuću, odbija obavljati bilo kakve radnje, većinu dana i noći provodi u krevetu i ne komunicira s obitelji.

Takvo ponašanje ne uzrokuje uvijek pravilnu reakciju drugih, a bolesnik s depresijom također treba liječenje, poput osobe s dijabetesom ili hipertenzijom. Poremećaj živčanog sustava dovodi do činjenice da u tijelu prestaje stvaranje dovoljne količine hormona i neurotransmitera, što uzrokuje poremećaj normalnog ljudskog ponašanja, smanjenje raspoloženja i pojavu apatije. No, ako se na vrhuncu bolesti takve promjene u središnjem živčanom sustavu nađu u svih bolesnika, tada je početak bolesti izazvan, u 90% slučajeva, to je još uvijek teški živčani šok, teški stres ili dugotrajna iscrpljenost. Stoga je važan integrirani pristup.

Osim terapije lijekovima, obvezna je i psihoterapijska pomoć i promjene u načinu života. Samo sa složenim tretmanom može se postići stabilna remisija i oporavak, inače uvijek postoji rizik od ponavljanja bolesti.

Kako treba pravilan tretman

Kako prevladati depresiju? Liječenje ovog poremećaja uključuje:

1. Terapija lijekovima. Pomaže stabilizirati živčani sustav, smanjuje kliničke manifestacije depresije - depresiju, apatiju, nesanicu i druge simptome.
2. Psihoterapijska terapija - zauzima važno mjesto u liječenju depresivnih stanja. Psihoterapeut pomaže pacijentu da utvrdi uzroke takvog stanja, pronađe rješenja i razvije ispravan stav prema onome što se događa ili što se dogodilo u životu.
3. Druge vrste liječenja - pomažu stabilizirati mentalno stanje, mogu biti glazbena terapija, hipnoterapija, art terapija, aromaterapija, magnetna terapija, meditacija, akupunktura, fototerapija i druge metode.

Tretman lijekovima

Niste sigurni kako se riješiti depresije? Za liječenje poremećaja koristite sljedeće skupine lijekova:

• antidepresive;
• stabilizatori raspoloženja;
• anksiolitike;
• neuroleptici.

antidepresivi

Antidepresivi ili timoleptici su skupina lijekova koji normaliziraju razinu norepinefrina, serotonina i dopamina u mozgu. Pomažu u smanjivanju kliničkih manifestacija depresije, kao što su tjeskoba, razdražljivost, apatija, tjeskoba, letargija i povećana mentalna aktivnost. Njihov glavni mehanizam djelovanja je da se integriraju u proces prijenosa impulsa živaca, "presretanjem" hormona odgovornih za emocionalno stanje osobe, što pomaže povećanju njihove razine u krvi, kompenzirajući nedostatak koji se razvija tijekom depresije. Antidepresivi, osobito posljednja generacija, nisu ovisnici i nuspojave.

Liječenje depresije uključuje korištenje nekoliko skupina antidepresiva:

1. Triciklički antidepresivi - amitriptilin, imipramin, nortriptilin i drugi - najprije su sintetizirani i počeli se koristiti za liječenje depresije. Oni blokiraju ponovni unos norepinefrina, neki od serotonina, zbog čega se povećava njegova koncentracija u krvi i pomaže u uklanjanju depresije, poboljšavajući opće stanje pacijenta. Nažalost, triciklički antidepresivi utječu na sve vrste receptora u tijelu i mogu uzrokovati pospanost, suha usta, palpitacije, urinarne i druge slične simptome. Osim toga, postoji opasnost od predoziranja, tako da ni u kojem slučaju ne smije prelaziti preporučenu dozu, koja se odabire pojedinačno za svakog pacijenta.
2. Inhibitori monoaminooksidaze (MAO) - iproniazid, fenelzin, nialamid, selegin, metralindol, moklobemid i drugi. Ova skupina lijekova otkrivena je gotovo istodobno s tricikličkim antidepresivima, ali se rjeđe koristi kako bi se izašlo iz depresije, jer su učinci lijekova na tijelo manje poznati, a mnogi faktori utječu na njihovu učinkovitost. Stoga je tijekom liječenja potrebno ograničiti proizvode koji sadrže tiramin, alkoholna pića, napitke s kofeinom i čokoladu. Također je zabranjeno uzimati veliki broj droga. Mehanizam djelovanja inhibitora MAO je supresija aktivnosti enzima MAO, koji uništava medijatore: norepinefrin, dopamin i serotonin. Ova skupina lijekova također smanjuje kliničke manifestacije depresije i ne izaziva ovisnost, ali učinak primjene dolazi nekoliko tjedana nakon početka liječenja.
3. Inhibitori selektivnog preuzimanja serotonina - fluoksetin, paroksetin, fluvoksamin, sertralin - sintetizirani su nekoliko desetljeća kasnije inhibitorima MAO i tricikličkim antidepresivima. Mehanizam djelovanja lijekova - blokada unosa serotonina u sinapsu. Zbog selektivnog djelovanja lijekova u ovoj skupini smatraju se manje toksičnim i uzrokuju manje nuspojava, preporučuju se za pacijente s teškim oblicima depresije, bez popratnih bolesti. Učinak primjene dolazi nakon 3-5 tjedana.
4. Norepinefrin i inhibitori preuzimanja serotonina - simbalta, effexor, velbutrin, zyban - ova skupina lijekova sintetizirana je 90-ih godina 20. stoljeća, inhibirajući povrat neurotransmitera, ovi lijekovi smanjuju apatiju, iritaciju, poboljšavaju opće stanje pacijenta i ne utječu na cijelo tijelo, Učinak njihove uporabe dolazi brže nego uzimanjem klasičnih antidepresiva, a sama akcija je mekša.
5. Noradrenergički i specifični serotonergički antidepresivi - Remeron, lerivon, serzon - moderni antidepresivi, selektivno utječu na hormone koji utječu na raspoloženje. Zbog visoke selektivnosti lijekovi iz ove skupine se dobro podnose, učinak primjene dolazi brže i nema izraženih nuspojava.
6. Druge skupine antidepresiva - lijekovi bupropion, hipericin, tianeptin, nefazodon - povećavaju sadržaj serotonina u krvi, čime se eliminiraju ili smanjuju simptomi depresije. Svaki lijek ima svoje kontraindikacije i nuspojave. Tablete za depresiju treba koristiti samo prema uputama liječnika.

Stabilizatori raspoloženja

Stabilizatori raspoloženja ili stabilizatori raspoloženja su skupina lijekova koji pomažu pronaći odgovor na pitanje kako prevladati depresiju. Ovi lijekovi se koriste za normalizaciju raspoloženja kod depresije, afektivnih poremećaja i drugih mentalnih bolesti i kao profilaktičko sredstvo koje može spriječiti pojavu simptoma gore opisanih bolesti. Postoje dvije glavne skupine lijekova:

1. Litijeve soli - prvi lijekovi iz ove skupine, otvoreni 1949. godine, zahvaljujući dugotrajnoj upotrebi, njihovi su učinci na tijelo i nuspojave najpoznatiji. Litijevi ioni oslabljuju živčane impulse u mozgu i povećavaju osjetljivost receptora na norepinefrin. Sada se za liječenje koristi samo litijev karbonat, kao tvar koja ne uzrokuje ovisnost i izražene nuspojave. Dokazano je da se istovremenom primjenom litijevih soli i antidepresiva učinkovitost liječenja može povećati za 30%.
2. Antikolvulsanty - karbamazepin, valproična kiselina, finlepsin, lamotrigin. U početku su se ti lijekovi koristili samo za liječenje konvulzivnih stanja, ali je učinkovitost lijekova također uočena u liječenju depresivnih stanja. Smanjivanjem sposobnosti mozga do uzbuđenja ne zaustavljaju se samo napadaji, već se raspoloženje stabilizira, bljeskovi agresije, iritacije, suze i tako dalje nestaju. Lijekovi se trebaju koristiti samo pod kontrolom krvnih testova, doza i tijek liječenja izračunavaju se pojedinačno, jer postoji visok rizik od komplikacija i nuspojava.

anksiolitici

Kako prevladati depresiju uz pomoć dodatnih lijekova osim gore opisanih - na primjer, anksiolitika? Hajde da shvatimo.

Anksiolitici ili trankvilizatori - fenazepam, grandaxin, lorazepam, alprozolam i lijekovi ove skupine smanjuju osjećaj emocionalne napetosti, straha, tjeskobe ili tjeskobe. Upotrijebljeni u liječenju bolesti u kombinaciji s antidepresivima ili neurolepticima, pomažu osloboditi pacijenta od povećane tjeskobe, straha za svoje živote i drugih negativnih iskustava. Mehanizam djelovanja većine anksiolitika je smanjiti podražljivost živčanog sustava.

Uzmite anksiolitici s velikim oprezom, jer se brzo zarazna, a dugotrajnom primjenom deprimirati središnji živčani sustav, uzrokujući smanjenje memorije, jasnoću mišljenja i percepciju. Propisuju se uglavnom jednom - osjećaj straha, napetosti ili tjeskobe nestaje nakon prve doze lijeka ili kratkih tečajeva, pod kontrolom stanja. Zabranjeno je uzimati sredstva za smirenje prilikom vožnje ili rada, što zahtijeva brz odgovor i koncentraciju.

antipsihotici

Neuroleptici ili antipsihotici - aminazin, teasercin, klorprotiksen, sonapaks, neuleptil, haloperidol, triftazin, droperidol, mazeptil, klorprotiksen. Najviše "teška" i opasna skupina lijekova za liječenje ove bolesti. Koriste se samo kod teških poremećaja živčanog sustava, praćenih dramatičnim promjenama u ponašanju - napadima agresije, halucinacijama, iluzijama, pokušajima samoubojstva i tako dalje. Točan mehanizam djelovanja neuroleptika još nije poznat, vjeruje se da lijekovi smanjuju prijenos živčanih impulsa u moždanu koru.

Smanjenje prijenosa živčanih impulsa "oslobađa" mozak od učinaka patoloških signala, koje dobiva u slučaju mentalnog poremećaja kod ljudi. To pomaže osloboditi pacijenta od produktivnih simptoma bolesti - zabluda, halucinacija, napada agresije i smanjuje razinu manifestacija negativnih simptoma - apatije, smanjene motoričke aktivnosti, i tako dalje.

Neuroleptici utječu ne samo na moždanu koru, nego i na niže strukture - hipotalamus, hipofizu, ekstrapiramidni sustav, uzrokujući pojavu mnogih nuspojava od terapije. Stoga se ovi alati koriste samo kratkim tečajevima i samo ako postoje ozbiljne indikacije, primjerice, ako postoji prijetnja životu pacijenta i drugima.

Neuroleptici nove generacije - klozapin, zyprexa, rispolept, sertindol, ziprasidon, amisulpride, eglonil i drugi su selektivniji za živčani sustav i manje toksični, stoga se danas smatraju lijekovima izbora za liječenje depresivnog stanja.

Psihoterapijski tretman

Kako prevladati depresiju bez uzimanja tableta - ili bolje, ne samo uz njihovu pomoć? Psihoterapeut može pomoći u pronalaženju izlaza iz depresivnog stanja, individualne ili grupne sesije trebaju nadopuniti liječenje lijekovima ili ga slijediti, u blagim slučajevima moguće je postići učinak samo psihoterapijom i metodama palijativnog liječenja.

Za razliku od terapije lijekovima, u psihoterapiji pacijent ne djeluje kao objekt, nego kao jedan od aktivnih sudionika u liječenju. Bez želje osobe da se oporavi, da shvati što je uzrokovalo razvoj takvog stanja i kako izbjeći pojavu takvih situacija u budućnosti, potpuni oporavak od depresije je nemoguć.

Malo ljudi zna kako se riješiti depresije. Dakle, u liječenju ove bolesti koristi se:

1. Psihodinamička psihoterapija - prema utemeljiteljima ove metode liječenja, depresija nastaje uslijed sukoba svjesnog i nesvjesnog u psihi pacijenta. Dakle, ako se odgoj, pravila ponašanja ili norme društva u kojima osoba živi suprotstavlja njegovim unutarnjim težnjama i željama, neizbježno dolazi do sukoba koji može rezultirati živčanim slomom, psihosomatskom bolešću ili depresijom. Najčešći i najočitiji primjer takvih sukoba može biti strpljiva želja da se riješi skrbništva ili opsesije svojih rođaka, za koje mora biti "idealan". Naravno, ovo je vrlo pojednostavljeno objašnjenje, zapravo, psihodinamička psihoterapija pomaže u pronalaženju onih izvora unutarnjih sukoba koje pacijent uopće ne sumnja. A nakon toga, psihoterapeut pomaže pacijentu da razvije liniju ponašanja koja će pomoći eliminirati te sukobe ili promijeniti njihov stav prema njima.
2. Bihevioralno - ova vrsta liječenja uključuje rješavanje postojećih problema u životu pacijenta. Prema mišljenju stručnjaka, depresija uzrokuje određeno ponašanje pacijenta, njegove postupke i način života. Tijekom terapije pacijent uči razumjeti da je upravo u njegovom životu došlo do tako teškog živčanog sloma i kako se to može promijeniti.
3. Kognitivna - smatra se jednom od najučinkovitijih metoda liječenja depresivnog stanja. Kognitivna psihoterapija podrazumijeva da svi naši problemi proizlaze iz negativnih percepcija o nama samima i svijetu oko nas. Formiranje većine nesvjesnih uvjerenja koja određuju našu svijest, a time i biti, događa se u djetinjstvu, pod utjecajem pogleda na život i način života roditelja i drugih koji su važni za dijete, ljude. Ako razumijete razloge tih negativnih ideja, možete promijeniti pacijentov pogled na njegov život i postići značajno poboljšanje stanja.

Kako se riješiti depresije? Uz ove tri glavne metode psihoterapije koriste kognitivno-bihevioralnu terapiju, međuljudske, obiteljske i druge vrste psihoterapije.

Ostali tretmani

Kako liječiti depresiju drugim terapijama? Osim navedenih sredstava, u liječenju ove bolesti mogu pomoći i metode kao što su fototerapija, terapija umjetnosti, terapija pijeskom, glazbena terapija, meditacija i drugi. To ima pozitivan učinak na ljudsko stanje zbog:

• normalizacija živčanog sustava - kako bi se ublažila živčana napetost i smanjila tjeskoba, strah i iritacija može glazba od depresije, joge ili meditacije, masaža, aromaterapija, plivanje u bazenu i druge aktivnosti koje pacijentu donose mir i zadovoljstvo;
• Mogućnosti za ostvarivanje svojih kreativnih sposobnosti - umjetnička terapija, slikanje pijeskom ili bilo koja druga vrsta kreativnosti pomaže pacijentu da “ispljune” svoje tjeskobe i iskustva, prenese ih na papir, glinu ili bilo koju drugu vrstu materijala i time ih se riješi;
• povećanjem proizvodnje "hormona zadovoljstva" - u borbi protiv depresije pomoći će vježbe koje povećavaju proizvodnju neurotransmitera. To su sportovi, plivanje, šetnje na svježem zraku, pravilna prehrana i odbacivanje loših navika.

Kako prevladati depresiju? Najvažnije je zapamtiti da liječenje depresivnog stanja treba biti složeno, dugotrajno i samo profesionalno. Nije vrijedno riskirati zdravlje, pa čak i život osobe, pokušavajući samostalno izliječiti bolest ili jednostavno kupiti prave tablete. Samo korištenje nekoliko metoda liječenja kod kompetentnog liječnika, promjene načina života, pomoć i podrška rodbine i prijatelja mogu pomoći u prevladavanju depresije brzo i bez posljedica.

Autor članka: psihijatar Shaimerdenova Dana Serikovna